Les 7 chakras
On dénombre 7 chakras principaux et une multitude de chakras secondaires.
Les 7 chakras se trouvent sur une ligne verticale au centre de notre organisme, le long de la colonne vertébrale.
L’énergie primordiale, appelée la Kundalini en sanskrit, circule du bas vers le haut, c’est à dire du chakra Racine jusqu’au chakra Coronal.
Les principaux chakras sont des points de jonction des canaux d’énergie sous forme de spirale.
Dans une approche de soin globale ou holistique, on vise l’équilibre en harmonisant le corps et l’esprit. Il existe différentes méthodes pour cela, la libre circulation de l’énergie, via les 7 chakras principaux et secondaires, permet d’accompagner l’organisme vers l’équilibre, c’est à dire l’homéostasie.
L’équilibre est dans la nature.
Un esprit sain dans un corps sain
permet la pleine santé.
Les 7 chakras sont associés aux 7 couleurs de l’arc en ciel et aux 7 glandes endocrines, qui sont l’hypophyse, l’épiphyse, la thyroïde et les parathyroïdes, le thymus, les îlots de Langerhans (au niveau du pancréas), les surrénales, les testicules et les ovaires.
Les 7 chakras principaux
1 – Chakra racine
En sanskrit : Mūlādhāra – littéralement : ” le support du fondement”
Couleur : rouge
Pierres : Grenat – Jaspe rouge – Obsidienne – Hématite – Agate Feu – Tourmaline noire
Localisation : situé au niveau du périnée
Glandes : Testicules pour les hommes, ovaires pour les femmes – Sécrétion des hormones sexuelles. Vessie, Intestin-Grêle, Gros Intestin
La couleur rouge réchauffe et favorise la circulation.
2 – Chakra sacré
En sanskrit : Svādhiṣṭhāna – littéralement : “le siège du soi”
Couleur : orange
Pierres : Ambre – Cornaline – Pierre de soleil
Localisation : Situé environ 2 doigts au dessous du nombril.
Glandes : Surrénales – Bénéfice au niveau du système immunitaire et du métabolisme. Vessie, Intestin-Grêle, Gros Intestin, Rate/Pancréas.
La couleur orange stimule et permet la libération des émotions bloquées.
3 – Chakra solaire
En sanskrit : Maṇipūra – littéralement : “Abondant en joyaux”
Couleur : jaune
Pierres : Ambre – Calcite jaune – Citrine naturelle – Oeil-de-tigre – Pierre de soleil – Pyrite
Localisation : situé sous le sternum
Glande : Régulation du métabolisme. Rate/Pancréas, Estomac, Foie, Vésicule Biliaire, Reins.
La couleur jaune favorise la digestion et stimule l’appétit. Libération des peurs et des émotions – Concentration et libération des énergies.
4 – Chakra du coeur
En Sanskrit : Anāhata – littéralement : “souffle non frappé”
Couleur : rose ou vert
Pierres vertes : Agate mousse – Aventurine verte – Jade – Labradorite – Malachite – Préhnite
Pierres roses : Kunzite – Morganite – Quartz rose – Rhodochrosite
Localisation : situé au centre du sternum
Glande : Thymus – Bénéfice sur le système immunitaire. Estomac, Foie, Vésicule Biliaire, Reins, Cœur, Poumon.
Système circulatoire et respiratoire – La couleur verte est apaisante, elle purifie et régénère. Chakra intermédiaire d’équilibre.
5 – Chakra de la gorge
En sanskrit : Viśuddha – littéralement : “centre de la purification”
Couleur : Bleu (Le bleu apaise)
Pierres : Aigue marine – Amazonite de Russie – Amazonite – Angélite – Apatite – Calcédoine bleue – Chrysocolle – Cyanite – Fluorite bleue
Localisation : situé dans le creux de la gorge
Glande : Thyroïde – Régulation thermique et du métabolisme. Cœur, Poumon, Triple Réchauffeur.
Centre de l’expression, de la communication et de la créativité.
6 – Chakra du 3e œil
En sanskrit : Ājñā – littéralement : “centre de commandes”
Couleur : Indigo
Pierres : Apatite – Cyanite bleue – Lapis Lazuli – Sodalite
Localisation : situé juste en dessus des 2 sourcils
Glandes : Hypophyse – sécrétion hormonale, métabolisme, croissance, reproduction – régulation des 5 glandes précédentes
Glande pinéale – régulation des rythmes biologiques (veille et sommeil).
Triple Réchauffeur, Foie, Vésicule Biliaire.
Favorise l’intuition, la connaissance directe, la concentration – La couleur bleu indigo agit sur les sinus , les maux de tête et la fatigue oculaire.
7 – Chakra coronal
En sanskrit : Sahasrāra – littéralement : “lotus aux mille pétales”
Couleur : Violet
Pierres : Améthyste – Amétrine – Charoïte – Fluorite violette – Lépidolite – Obsidienne
Localisation : situé au sommet du crâne
Glandes : Glande pinéale – Rôle central dans la régulation des rythmes biologiques. Sécrétion de la mélatonine, hormone du sommeil.
Hypophyse ou glande pituitaire : Appelée la glande maîtresse – elle stimule les autres glandes endocrines.
Ouverture vert l’Unité – la conscience et la spiritualité – la couleur violette incarne la sérénité et délivre des peurs liées à l’ignorance.
Pour aller plus loin sur les chakras, consultez notre article : Les chakras
Harmonisez vos Chakras avec le Bol chantant Tibétain
Les bols tibétains sont des instruments ancestraux puissants utilisés pour la guérison, la méditation et l’harmonisation des chakras. Leur son profond et résonnant a le pouvoir de libérer les blocages énergétiques et d’équilibrer le flux d’énergie dans le corps.
Chaque chakra, qui correspond à un centre énergétique spécifique, vibre à une fréquence particulière. Le son des bols tibétains, lorsqu’il est joué près de chaque chakra, aide à rétablir une harmonie entre ces centres énergétiques. Par exemple, un bol chantant de couleur rouge est idéal pour le chakra racine, tandis qu’un bol vert est parfait pour le chakra du cœur.
Utiliser un bol tibétain pour la méditation ou la relaxation permet de se reconnecter à soi-même, de réduire le stress et d’aligner les chakras. Que vous choisissiez de les utiliser en pleine méditation ou simplement pour un moment de relaxation, les bols tibétains sont un outil efficace pour harmoniser votre énergie intérieure.
Laissez-vous bercer par leur son et vivez une expérience d’équilibre et de bien-être.
Pour aller plus loin, consultez notre article : Les 7 chakras, les 7 notes de musique et le bol tibétain
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